Vuoden 2025 ensimmäinen Soveltavan liikunnan aamuporinat -webinaari pidetään perjantaina 7.2 klo 9.00.-10.15.

Aamuporinoiden aiheena on "Liikkuminen ja mielenterveys". Liikuntatieteellinen Seura julkaisi maaliskuussa 2024 Liikuttaako 2023? -raportin, jossa korostui etenkin mielenterveyden rajoitteen ilmoittaneiden liikkujien tilanne. Heidän joukossaan oli eniten niitä, jotka ilmoittivat liikkuneensa tai harrastaneensa liikuntaa viikon aikana korkeintaan yhtenä päivänä. Lisäksi heidän arvioimansa liikunnan tuntimäärä oli alle kaksi tuntia viikossa. Sama ilmiö tuli esiin myös edellisessä, vuonna 2020 toteutetussa liikkujakyselyssä.

Keskustelun pohjana käytetään osallistujien etukäteen lähettämiä kysymyksiä. Aamuporinoissa aiheesta keskustelemassa ovat: 

• Kati Rantonen, liikunta- ja elintapojen asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto

• Leena Slup, fysioterapia- ja liikuntapalveluiden osastonhoitaja, psykiatria, Helsingin kaupunki

• Anne Tuomanen, Näsinkulman Klubitalon johtaja, sekä yhteisön jäsen

Haastattelijana toimii SOPIVA-hankkeen hankekoordinaattori Venla Väyrynen. 

Ilmoittaudu mukaan ja jätä kysymys haastateltaville (ilmoittautumislinkki avautuu uuteen välilehteen).

Tervetuloa mukaan aloittamaan perjantaita aamuporinoiden parissa!

Lisätiedot:
Venla Väyrynen
050  477 5909
etunimi.sukunimi@lts.fi