Liikunta & Tiede -lehti 5/2017
Miten saisimme liikkumattomuuden liikuttamaan? Liikunta & Tiede -lehden vuoden 2017 syysnumerossa käsitellään muun muassa harjoittelun rytmittämistä, vanhempien liikuntatottumusten vaikutusta lapsiin ja paralympiaurheilun brändiä. Tarjolla myös artikkeleita XXV Liikuntalääketieteen päivien teemoista.
TÄSSÄ NUMEROSSA
2 PÄÄKIRJOITUS: Sikamakeeta ja fantsua? (pdf)
Kari Kalliokoski
4 Liikkumattomuuden jäljillä – valokeilassa vähän liikkuvat nuoret. Vähäinen liikkuminen ei välttämättä ole pysyvä elämäntapa, vaan tiettyyn elämänvaiheeseen tai -tilanteeseen liittyvä ilmiö. (pdf)
Markku Vanttaja, Juhani Tähtinen, Tuomas Zacheus, Pasi Koski
10 Vanhempien liikuntatottumukset kantavat lapsen liikunta-aktiivisuutta keski-ikään saakka. Vanhempien liikuntatottumukset näkyvät heidän lastensa liikunta-aktiivisuudessa jopa 46-vuotiaaksi saakka. Kaisa Kaseva
15 SUOMI 100: Hiki pintaan täytyy saada (pdf)
Jouko Kokkonen
16 Voimaa ja kestävyyttä – miten harjoitukset kannattaa rytmittää? Kuntoilijan kannattaa jakaa voima- ja kestävyysharjoittelu eri päiville (verkkoartikkeli) ja pdf
Daniela Eklund
20 Sprinttaa tai hölkkää – vaikutus terveeseen sydämeen on samanlainen (pdf)
Marja Heiskanen
24 Paralympiaurheilu on vahva brändi. Mielikuva paralympialaisista on erityisen myönteinen nuorten aikuisten keskuudessa. (pdf)
Leena Kummu
31 POLTTOPISTE: Pitääkö terveellisen ruoan maistua pahalta? (pdf)
Mikael Fogelholm
32 XXV LIIKUNTALÄÄKETIETEEN PÄIVÄT
32 Liikunta ja liikkumattomuus vaikuttavat terveyteesi – yhdessä ja erikseen (pdf)
Taija Juutinen, Arto Pesola
38 Liikkumattomasta liikkujaksi. Elintapamuutoksessa on kyse uuden oppimisesta.
Eveliina Korkiakangas
42 Potkiiko SOTE myös liikkumaan? SOTE-keskustelussa ei ole juurikaan sivuttu terveyden edistämistä.
Matti Uusitupa
45 Urheilijan ylikuormitustila – miksi ja mikä se on? Ylikuormitustila tila aiheuttaa huomattavaa henkistä- ja fyysistä kärsimystä urheilijalle ja kuntoilijalle. (pdf)
Arja Uusitalo
50 Digiloikilla kuntoon – nollat ja ykköset fyysisen aktiivisuuden edistäjinä. Miten pidämme huolen siitä, että teknologia otetaan mukaan myös fyysisen aktiivisuuden edistämiseen?
Mikko Julin
53 Aktiivinen, sosiaalisesti ja moraalisesti kestävä Suomi. Aktiivisuus voidaan ymmärtää kahdella eri tavalla. Molemmat ovat merkityksellisiä kansalaisten hyvinvoinnin kannalta.
Mika Aaltonen
58 Terveysliikkujan ravitsemuksen ABC. Kaikkeen ei kannata hurahtaa sen enempää harjoittelussa kuin ruokavaliossakaan. (pdf)
Mikael Fogelholm
63 LÄHIKUVASSA: Mirja Hirvensalo: Yhdessä on enemmän
AJASSA
65 Liikuntatieteen päivät: Tutkimuskilpailun voitot Simon Walkerille ja Noora Kanervalle.
65 Sanottua Liikuntatieteen päivillä
67 Kuntalaiset osallisena Päijät-Hämeen terveysliikuntastrategian päivityksessä
Harmokivi-Saloranta, Kiviluoto
68 Koulun toimintakulttuurin liikunnallistajia valmistetaan laajentuneeseen työnkuvaan
Elina Hasanen, Nelli Lyyra, Pilvikki Heikinaro-Johansson
70 EMERITUS IHMETTELEE: ”Tyhmä paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmälläkin” (pdf)
Rainer Rauramaa
72 OPISKELIJA OUNASTELEE: Tutkimus jan käytäntö kättä yhteen lyö? (pdf)
Mika Peltoniemi
73 NÄIN MAAILMALLA: Mieli avoimeksi monenlaisille ratkaisuille (pdf)
Ilkka Jarva
LUETTUA
74 The rise and fall of Olympic Amateurism
Erkki Vettenniemi
75 Aivovoimaa. Näin vahvistat aivojasi liikunnalla.
Kirsi Valasti
76 Hyvä Juoksu
Tuomas Zacheus
TUTKITTUA
78 Tutkimusuutiset
84 Väitösuutiset
87 XXV LIIKUNTALÄÄKETIETEEN PÄIVÄT – Tutkimustiivistelmät
Liikunta & Tiede -lehden tilaajille ja LTS:n jäsenille on tarjolla lehden numerot myös verkossa. Lukeminen edellyttää näköislehden sivuille kirjautumista henkilökohtaisilla tunnuksilla. Kirjautuminen on voimassa niin kauan kuin tilaus / jäsenyys on voimassa. Jos olet unohtanut tunnuksesi, ota yhteyttä sähköpostitse linda.raivio(at)lts.fi.
Tutustu Liikuntatieteellisen Seuran julkaisemaan Liikunta & Tiede -lehteen ja tilaa lehti itsellesi tai lahjaksi! Voit myös liittyä LTS:n jäseneksi, jolloin saat Liikunta & Tiede -lehden jäsenetuna ilman erillistä lehtimaksua. Tilaajille ja LTS:n jäsenille lehti on tarjolla lisäksi näköisversiona verkossa.