Liikunta & Tiede|Liikunta & Tiede -lehti|Liikunta & Tiede -lehti 4/2019

Liikunta & Tiede -lehti 4/2019

Liikunta & Tiede -lehti

Liikunta & Tiede -lehti 4/2019

Tässä numerossa teemana on liikunta ja ikääntyminen. Lisäksi lehdestä löytyy tutkimusartikkeli voimantuoton kenttätestaamisesta sekä useampikin juttu luonnossa liikkumisesta. Tarjolla on myös neurologi Kiti Müllerin sekä tuoreen tiede- ja kulttuuriministeri Hanna Kososen haastattelut.

Tutustu lehden sisältöön!

Suosittelemme tästä numerosta

Ikääntymisen kiihdytysajot alkavat vaihdevuosista – kestääkö keho mutkissa mukana?

Vaihdevuodet muuttavat naista. Liikunnan, ravitsemuksen ja elämäntapojen vaikutuksista vaihdevuosioireisiin ei ole vielä yksiselitteistä tutkimustietoa. Elämäntapavalinnat vaikuttavat kuitenkin elämänlaatuun vaihdevuosien jälkeenkin, kirjoittaa akatemiatutkija Eija K. Laaksonen.

Lue Laaksosen artikkeli.

Hyvinvoiva mieli saa keski-ikäiset ja ikääntyneet liikkumaan

Liikkuminen tuo ja suo ihmisille monenlaisia hyötyjä. Mielen hyvinvointi tukee keski-iässä liikunta-aktiivisuutta. Eläkevuosinakin aloitettu liikunta voi antaa elämään uutta sisältöä, kertoo TtT Tiia Kekäläinen artikkelissaan.

Lue Kekäläisen artikkeli.

Futislehtorina Titanicin lähtökaupungissa

Liikuntatieteiden tohtori Mihaly Szerovay kertoo, millaista on työskennellä jalkapallotieteiden yliopistolehtorina Southamptonissa Englannissa.

Lue Szerovayn teksti pdf-muodossa.

Luonto lisää lasten liikettä – mutta mistä aikaa luonnolle?

LitT Elina Hasanen kertoo artikkelissaan mitä tapahtui, kun neljä koululuokkaa pääsi kokonaisiksi päiviksi liikkumaan luontoon.

Lue Hasasen artikkeli.

"Halua ja valmiutta lisätä liikkumista löytyy"

Tiede- ja kulttuuriministeriksi vuoden pestin saanut Hanna Kosonen näkee liikuntapolitiikan tärkeimpinä kysymyksinä liikkumisen lisäämisen ja urheilumenestyksen edellytysten turvaamisen. Liikunta & Tiede -lehti kävi haastattelemassa ministeri Kososta hänen ensimmäisenä työpäivänään. Artikkelin kainalojutussa pohditaan, meneekö kansallisen liikkumisohjelman koordinointi opetus- ja kulttuuriministeriön alaisuuteen.

Lue Kososen haastattelu.

Voima se on joka jyllää – voimantuoton kenttätestaamisen lyhyt oppimäärä.

Jokainen meistä tarvitsee hermolihasjärjestelmään perustuvaa kykyä tuottaa voimaa. Tavallinen ihminen arjesta selvitäkseen, urheilija yltääkseen parhaaseen mahdolliseen suoritukseen. Tieto voimantuottokyvystä on hyödyksi harjoittelun kaikilla tasoilla. Huipputason mittausjärjestelyt ovat vain kuitenkin harvojen ulottuvilla. LitM Tuomas Rytkönen ja LitT Juha Ahtiainen kertovat artikkelissaan voimantuoton luotettavasta mittaamisesta.

Lue Rytkösen ja Ahtiaisen artikkeli.

"Liikunta pistää kaikkiin aivojen hermoverkkoihin vipinää ja liikettä"

Pienikin liike ja liikkeen ajatteleminenkin on hyväksi aivoille. Näin voisi tiivistää neurologi Kiti Müllerin sanoman. Liikunta & Tiede -lehti kävi jututtamassa Mülleriä liikunnan merkityksestä.

Lue Müllerin haastattelu.

OPISKELIJA OUNASTELEE: Miksi opiskelija liikkuu – tai ei liiku?

Opiskelijoiden Liikuntaliiton puheenjohtaja, tekniikan kandidaatti Joonas Suikula pohdiskelee opiskelijoiden liikkumista ja liikkumattomuutta sekä keinoja opiskelijoiden liikkumisen lisäämiseen.

Lue Suikulan artikkeli pdf-muodossa.

Yksi valtio, monta näkökulmaa liikkumiseen

Liikkumisen ja liikunnan poikkihallinnollinen edistäminen vaatii eri hallinnonalojen intressien ymmärtämistä ja tukemista. Lisäksi tarvitaan toimia niin hallinnonalojen sisällä kuin niiden välillä, kirjoittaa valtion liikuntaneuvoston suunnittelija, HTM Saku Rikala artikkelissaan.

Lue Rikalan artikkeli pdf-muodossa.

Kirjaudu näköislehteen

Liikunta & Tiede -lehden numerot ovat tilaajille ja LTS:n jäsenille tarjolla myös näköisversioina verkossa. Kirjautuminen edellyttää henkilökohtaisia tunnuksia. Jos olet unohtanut tunnuksesi, ota yhteyttä sähköpostitse linda.raivio(at)lts.fi.

Tutustu Liikunta & Tiede -lehteen

Faktoja lehdestä ja palautelomake sekä tilaus- ja kirjoitusohjeet löytyvät Liikunta & Tiede -lehden pääsivulta.

Liikuntatieteellinen Seura suosittelee

Liity jäseneksi

Pysy vireessä ja tutkitun liikuntatiedon virrassa liittymällä LTS:n jäseneksi! Jäsenenä saat Liikunta & Tiede -lehden vuosikerran sekä alennuksia LTS:n julkaisuista ja tapahtumien osallistumismaksuista.

Lue lisää

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti itsellesi tai lahjaksi. Voit myös liittyä Liikuntatieteellisen Seuran jäseneksi, jolloin saat lehden jäsenetuna.

Lue lisää

Osta julkaisujamme

Julkaisemme liikuntatieteellisiä oppi- ja tietokirjoja sekä tutkimustietoon perustuvia arviointeja, selvityksiä ja ajankohtaisia katsauksia. Julkaisujamme voit ostaa Tiedekirjan myymälästä ja verkkokaupasta.

Lue lisää