Liikunta & Tiede|Liikunta & Tiede -lehti|Liikunta ja Tiede -lehti 5/2024

Liikunta & Tiede -lehti 5/2024

Vuoden viimeisen lehden teemana on Liikunta & mielenterveys. "Onnellisuusprofessori" Markku Ojanen avaa liikunnan yhteyttä koettuun hyvinvointiin. Eletty elämä on muokannut Anna-Stina Nykäsen liikuntasuhdetta. Jouko Kontulasta pohtii elämää kuudenkympin ja kuoleman välissä sekä sivistyksen katoamista.

Tutustu lehden sisältöön

Suosittelemme tästä numerosta

Pääkirjoitus: Miten sinä voit?

Elämme aikaa, jonka tuleva historiankirjoitus voi nimetä monin tavoin. Digitaalinen aika. Informaatioaika. Vihreän siirtymän aika. Ilmastokatastrofin aika. Tyhmyyden aika.

Jouko Kontulasta: Kuudenkympin ja kuoleman välissä

Syntymäpäivääni vietin jalkapallon parissa kovin isosti juhlimatta. Merkityksetön ei elämänkaaren väliaikapiste silti ole. Kuusikymppisten tiimoilta olen miettinyt mennyttä ja tulevaa.

Anna-Stina Nykänen: Eletty elämä on muovannut liikuntasuhdettani

Toimittaja Anna-Stina Nykänen on liikkunut koko ikänsä. Nykänen nauttii kovasta liikunnasta. Rauhallisemman menon hyvät puolet hän löysi pitkittyneen koronan pehmittämänä.

Liikunta ja koettu hyvinvointi

Liikunta pärjää hyvin, kun verrataan ihmisten koettua hyvinvointia lisääviä asioita.

Onko vaikeneminen oikeasti kultaa

Urheilun kentällä on hiljalleen oivallettu mielenterveyden merkitys, kirjoittaa LTS:n puheenjohtaja Riikka Juntunen Polttopisteessä-palstalla.

Tarvitaanko mielenterveyden edistämiseen oma liikkumisen suositus?

Liikkumisen sanotaan edistävän myös mielen hyvinvointia. Suositusten hyöty mielenterveystyön tukena on kuitenkin rajallinen.

Elintapaohjaus etenee hyvinvointialueilla

Ennaltaehkäisy ja elintapoihin vaikuttaminen ovat terveydenhuollon kestävyysvajeen lievittämiskeinoja. Käytännön toimia ei ole kuitenkaan helppo toteuttaa hyvinvointialueiden säästöpaineiden puristuksessa.

Liikuntatieteellinen Seura suosittelee

Liity jäseneksi

Pysy vireessä ja tutkitun liikuntatiedon virrassa liittymällä LTS:n jäseneksi! Jäsenenä saat Liikunta & Tiede -lehden vuosikerran sekä alennuksia LTS:n julkaisuista ja tapahtumien osallistumismaksuista.

Lue lisää

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti itsellesi tai lahjaksi. Voit myös liittyä Liikuntatieteellisen Seuran jäseneksi, jolloin saat lehden jäsenetuna.

Lue lisää

Osta julkaisujamme

Julkaisemme liikuntatieteellisiä oppi- ja tietokirjoja sekä tutkimustietoon perustuvia arviointeja, selvityksiä ja ajankohtaisia katsauksia. Julkaisujamme voit ostaa Tiedekirjan myymälästä ja verkkokaupasta.

Lue lisää